Anlegeanleitung
Masalo^® Manschette

Wichtiger Hinweis

Bitte legen Sie die Masalo^® Manschette in einem sauberen und trockenen Umfeld an und achten Sie bitte unbedingt darauf, sorgfältig mit dem Produkt umzugehen. Wir können keinen vollen Kaufpreis erstatten, wenn die Bandage Gebrauchsspuren hat (Flecken, Schäden etc.)

Messung des Unterarmumfangs und Größenauswahl

Bitte beachten Sie, dass Sie nur mit der richtigen Größe der Masalo Manschette Schmerzfreiheit erzielen können.
Messen Sie deswegen bitte noch einmal den genauen Umfang der dicksten Stelle des betroffenen Unterarms (messen Sie in entspanntem Zustand bei leicht gestrecktem Arm)

Vergleichen Sie das abgelesene Maß mit unserer Größentabelle.

Zwischen 25,5cm und 28,5cm passen beide Größen, bitte wählen Sie bei einem Unterarmumfang von 27cm oder weniger Größe 1, bei einem Umfang von mehr als 27cm Größe 2.

Anlegen der Manschette

Nehmen Sie die Manschette und öffnen Sie die beiden Klettverschlüsse.
Ziehen Sie dabei die Gurt möglichst nicht aus den Kunststoffösen, diese lassen sich jedoch einfach wieder durch die Ösen führen.

Streifen Sie dann die Manschette über Ihre Hand.

Schieben Sie die Manschette bis etwa in die Mitte des Unterarms und verschließen Sie den Klettverschluss so, dass die Unterarmmanschette gut am Arm anliegt.

Orientieren Sie sich außerdem daran, dass der kleine Punkt auf der
Manschette etwa mittig zur Ellenbogenbeuge sitzt.

Achtung: Die Unterarmmanschette soll in der Mitte zwischen Hand und Ellenbogen sitzen und darf nicht zu nah an der Ellenbogenbeuge platziert werden.
Bitte achten Sie auf genügend Abstand!

Sobald Sie die richtige Position der Bandage erreicht haben, streifen Sie den Oberarmgurt über den Ellenbogen und winkeln Sie Ihren Arm an.

Stellen Sie jetzt den Oberarmgurt in dieser Position so ein, dass dieser bei angewinkeltem Arm gut am Oberarm anliegt.

Wenn Sie nun den Arm in die Streckung bewegen, setzt spürbar der Gegenzug ein. Je nachdem wie Sie dabei die Einstellungen variieren, ist die Entlastung entsprechend stärker oder schwächer spürbar.
Die Streckung des Arms soll grundsätzlich nur mit Kraftaufwand möglich sein.

Korrekt angelegte Manschette

Bei Streckung des Arms sehen Sie eine Wölbung zwischen Unterarmmanschette und Ellenbogen. Daran können Sie erkennen, dass dieser Bereich mit den Sehnen entlastet wird und die Manschette korrekt funktioniert.

Nutzen Sie gerne unsere „Richtig/Falsch-Bilder“ zum Vergleich (nächstes Kapital auf dieser Seite).

Variieren Sie die Einstellungen, bis Sie die für sich optimale Position und Entlastung erreicht haben. Sie können die Einstellungen jederzeit der jeweiligen Situation entsprechend anpassen (z.B. bei Tätigkeiten mit angewinkeltem Arm wie beispielsweise der Arbeit am Computer etwas strammer einstellen, bei anderen Tätigkeiten nach Bedarf etwas lockern, bitte beachten Sie dazu auch unsere Tipps in den folgenden Abschnitten.

Es wird empfohlen, die Masalo^® Manschette MED in den ersten 14 Tagen permanent und bis zur Ausheilung der Verletzung sowie bei Belastungen des Arms möglichst regelmäßig zu tragen.

Wichtiger Hinweis:

Der Arm darf mit angelegter Manschette nicht immobilisiert werden und nicht in einer Schonhaltung verbleiben, der Arm muss ganz normal beweglich und einsetzbar bleiben und muss möglichst normal und viel bewegt werden. Einzig bei Streckung / Belastung des Arms soll ein Gegenzug/Widerstand spürbar sein.

Sollten Sie Probleme beim Anlegen oder Tragen der Masalo^® Manschette MED haben, fragen Sie Ihren Fachhändler um Rat oder kontaktieren Sie uns unter: shop@masalo.eu

Manschette angelegt, was nun?

Sie müssen nun sofort – innerhalb von maximal 15-30 Minuten – eine deutliche Entlastung spüren, sonst stimmt etwas nicht.

Sollte die Entlastung nicht eintreten, stellen Sie die Bandage noch einmal korrekt ein, oder legen Sie diese ab und melden Sie sich bei uns.

Bitte benutzen Sie die Bandage nicht, wenn Sie nicht sicher sind, dass Sie diese behalten möchten. Wir können keine volle Kaufpreiserstattung leisten, wenn die Bandage länger angewendet wird, oder Gebrauchsspuren aufweist.

Wichtig: Die Masalo^® Manschette ist eine sehr effektive Bandage gegen Epicondylitis und entwickelt starke Kräfte. Bitte verwenden Sie die Bandage nur, wenn Sie eine fundierte Diagnose zu einer vorliegenden Epicondylitis durch Ihren Arzt erhalten haben.

Sie können die Funktion der Masalo^® Manschette auch gerne mit einem kleinen Test selbst überprüfen, klicken Sie dafür auf die „Funktionstest“-Schaltfläche weiter unten.

Nutzen Sie gerne auch unsere „Richtig/Falsch-Bilder“ zum Vergleich (nächstes Kapital auf dieser Seite).

Wenn Ihnen unsere Manschette hilft, freuen wir uns über einen kleinen Erfahrungsbericht von Ihnen oder eine Empfehlung an Leidensgenossen, via Facebook, Internetforum etc.

Tragedauer

Eine Epicondylitis kann recht langwierig sein bis zur vollständigen Ausheilung. Deshalb ist eine Tragedauer von 4 Wochen bis zu 6 Monaten normal.

Je konsequenter Sie die Bandage tragen (am besten Tag und Nacht), desto besser unterstützt diese den Heilungsprozess.

Wir empfehlen aus diesem Grund die Anschaffung einer zweiten Manschette zum Wechseln (nach der Arbeit, dem Sport, dem Waschen usw.), so sind Sie zu jeder Zeit bestmöglich geschützt.

Download Anlegehilfe:

Hier können Sie auch unsere Anlegehilfe inkl. wertvoller Richtig-/Falsch-Fotos im .pdf-Format herunterladen.
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Wichtiger Hinweis

Der Arm darf mit angelegter Manschette nicht immobilisiert werden, der Arm muss ganz normal beweglich und einsetzbar bleiben, einzig bei Streckung des Arms soll ein Gegenzug/Widerstand spürbar sein.
Bei “absichtlichen“ Belastungen wie Arbeit und Sport, oder bei Arbeiten mit angewinkeltem Arm (z.B. am PC), macht es Sinn, den Oberarmgurt etwas strammer einzustellen, nachts und im Alltag kann dieser gelockert werden.

Korrekt angelegte Manschette

Bitte beachten Sie, dass Sie nur mit der richtigen Größe und korrekt angelegter Manschette eine Schmerzfreiheit erzielen können.
Kontrollieren Sie den Sitz der Manschette mit Hilfe unserer richtig/falsch Fotos und nutzen Sie die geschilderten Fallbeispiele und Lösungsansätze.
Bei Fragen und Problemen nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

Fallbeispiel I

Problem:

Unterarmmanschette zu nah am Ellenbogen (Arm lässt sich ohne Kraftanstrengung strecken, Oberarmgurt rutscht womöglich)

Lösung:

Unterarmmanschette in die Mitte des Unterarms (Hälfte zwischen Hand und Ellenbogen) setzen und so verschließen, dass die Unterarmmanschette nicht weiter nach oben rutschen kann.
Bei Streckung des Arms erkennen Sie eine Wölbung zwischen Ellenbogen und Unterarmmanschette – der Bereich der verletzten Sehnen ist entlastet.

Fallbeispiel II

Problem:

Oberarmgurt zu locker eingestellt, Manschette wirkt nicht und rutscht, Arm kann ohne Widerstand durchgestreckt werden

Lösung:

Arm beugen und Oberarmgurt so stramm verschließen, dass der Gummi in der Position nicht stark absteht, die Manschette gut an der Haut anliegt und eine Streckung des Arms nur mit Kraftaufwand möglich ist und eine Wölbung zwischen Unterarmmanschette und Ellenbogen sichtbar wird.

Fallbeispiel III

Problem:

Oberarmgurt wird zu weit in Richtung Schultern befestigt, dadurch wird der Arm immobilisiert, bzw. Gurt rutscht bei mehrmaliger Bewegung.

Lösung:

Der Oberarmgurt soll knapp oberhalb des Ellenbogenknochens sitzen und darf nicht zu weit nach oben gezogen werden. Als kleiner Richtwert sollte die Manschette ungefähr einen 90 Grad Winkel erreichen, wenn der Arm auch ungefähr 90 Grad angewinkelt wird.

Fallbeispiel IV

Problem:

Die Manschette ist zu stramm eingestellt, der Arm lässt sich nicht ansatzweise mehr strecken und die Durchblutung ist eventuell gestört, der Arm verweilt in Schonhaltung.

  

Lösung:

Enge Einstellungen sind bei akuten Schmerzen sowie starken, absichtlichen Belastungen wie Arbeit oder Kraftsport sinnvoll, diese Einstellungen müssen jedoch nach Beendigung der Aktivität geändert werden. Der Arm soll mit Kraftaufwand stets gestreckt werden können, die Durchblutung darf nicht dauerhaft gefährdet sein.

Positionierung des Oberarmgurts bei langem Gurt:

Falls bei Ihnen der Oberarmgurt etwas lang ist (verifizieren Sie bitte noch einmal, dass die Unterarmmanschette in der Mitte des Unterarms sitzt und genügend Abstand zur Ellenbogenbeuge hat), führen Sie diesen bitte für optimalen Halt wie auf dem Bild gezeigt um den Oberarm herum und verkletten Sie den Gurt immer am unteren Bereich des hinteren Oberarmgurtes, nicht im oberen, elastischen Bereich.
Wenn Sie den Gurt oben verkletten, kann dies das elastische Zwischenstück möglicherweise beschädigen.

Download Anlegehilfe:

Diese Anlegehilfe können Sie hier auch noch einmal im .pdf Format downloaden, als Datei versenden etc.
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Schnelltest der Masalo Manschette bei Tennisarm

Dies ist ein kleiner Test zur Wirksamkeit der korrekt angelegten Masalo^® Manschette bei einer lateralen Epicondylitis (Tennisarm) – bei einem Golferarm muss zumindest die Entlastung deutlich spürbar sein, dieser Test ist jedoch für einen Golferellenbogen nicht geeignet:

• legen Sie die Masalo^® Manschette ab
• nehmen Sie eine volle 1,5 Liter PET-Flasche
• strecken Sie Ihren Arm aus und versuchen Sie so die Flasche anzuheben – dabei sollte ein Belastungsschmerz auftreten

• legen Sie jetzt die Bandage an und stellen Sie diese für den Test etwas strammer ein (Sie können die Bandage jederzeit wieder lockern, je strammer diese anfangs eingestellt wird, desto mehr Entlastung erzielen Sie)
• strecken Sie nun den Arm mit voller Kraft in den Gegenzug
• heben Sie die Flasche an
• Idealerweise tritt jetzt der Belastungsschmerz gar nicht mehr auf, Sie können die Flasche ohne Schmerzen heben, oder aber der Belastungsschmerz ist deutlich reduziert.

Wenn Sie diesen Test erfolgreich durchführen können, ist die Bandage wirksam. Sie benötigen nun Geduld damit Ihr Tennisarm ausheilen kann.

Bitte probieren Sie verschiedene Einstellungen, bis Sie die für sich optimalen Einstellungen gefunden haben.

Allgemeine Hinweise

Je strammer Sie die Masalo^® Manschette anfangs einstellen und je größer dadurch der Gegenzug ist, umso stärker werden die Sehnenansätze entlastet. Insbesondere zu Beginn ist eine engere Einstellung und größere Entlastung ratsam. Der Arm kann zwar grundsätzlich auch mit angelegter Manschette durchgestreckt werden, wir raten jedoch dazu, zumindest für die erste Zeit (2-4 Tage) auf eine volle Armstreckung zu verzichten, soweit dies Ihr Alltag zulässt. Nach und nach gewöhnen Sie sich an die Bandage, finden die optimalen Einstellungen und können Ihren Arm wieder ganz normal einsetzen.

Die Masalo^® Manschette soll den Arm NICHT ruhig stellen, sondern entfaltet ihre Funktion am besten, wenn der Arm möglichst normal bewegt wird. Durch die Armbewegungen im Zusammenspiel mit der Manschette wird die Unterarmmuskulatur permanent bewegt, gelockert und in Richtung der Sehnenansätze gestreckt, gedehnt und massiert.

Wir empfehlen, die Manschette in der Anfangszeit (1-2 Wochen) möglichst Tag und Nacht zu tragen und bis zur Ausheilung der Verletzung sowie bei Belastungen des Arms möglichst regelmäßig zu tragen.

Wichtig: Die Masalo^® Manschette ist eine sehr effektive Bandage gegen Epicondylitis und entwickelt starke Kräfte. Bitte verwenden Sie die Bandage nur, wenn Sie eine fundierte Diagnose zu einer vorliegenden Epicondylitis durch Ihren Arzt erhalten haben.

Für weitere Tipps zur Behandlung des Tennisarms und Golferarms lesen Sie bitte auch unsere Seite „Tipps zum Umgang mit der Epicondylitis“.

Der richtige „Dreh“

Wenn Sie mehr Entlastung wünschen oder Sie das Gefühl haben, dass die Manschette auf den Schmerzpunkt (Sehnenansatz) „drückt“, verändern Sie bitte die Einstellungen nach einem oder mehreren der folgenden Punkte, bis Sie Ihre optimalen Einstellungen gefunden haben:

• Drehen Sie die Unterarmmanschette etwas weiter zur Außen- oder Innenseite des Arms
• Verändern Sie die Position der Unterarmmanschette (weiter Richtung Hand oder näher zum Ellenbogen)
• Stellen Sie den Oberarmgurt enger oder weiter

Das Silikon-Klettband

Im Oberarmgurt finden Sie innen ein kleines „Band“ mit Silikon-Punkten, welches im Gurt mit Klett befestigt ist.
Sie können dieses Band auch gerne entfernen, sollten dieses jedoch aufbewahren.

Dieses Klettband soll den Tragekomfort erhöhen und dafür sorgen, dass der Oberarmgurt auch bei etwas lockereren Einstellungen nicht vom Arm rutscht. Je nach Aktivität können Sie die Position des Bandes individuell verändern.

Tragekomfort verbessern

Bei akuter Berührungsempfindlichkeit an den Sehnenansätzen setzen Sie den Oberarmgurt etwas höher und stellen diesen etwas enger ein. Möglicherweise können Sie so den Arm nicht mehr vollständig strecken, erzielen aber eine große Entlastung.

Diese Einstellung sollte nach 2-4 Tagen wieder verändert werden.
Alternativ oder zusätzlich können Sie die Position der Unterarmmanschette (weiter Richtung Hand oder näher zum Ellenbogen) verändern.

Zusatzhinweis

Bei sehr enger Einstellung der Manschette und extremer Belastung kann es möglich sein, dass sich die Klettverschlüsse ausnahmsweise lösen. Dies ist ein erwünschter Effekt, um die Blutzirkulation durchgehend sicherzustellen. Ändern Sie bei Bedarf die Einstellungen.

Sollten Sie bei normaler Belastung Durchblutungsstörungen feststellen, stellen Sie die Bandage bitte entsprechend neu ein.

Waschen der Manschette

Die Masalo^® Manschette MED kann per Handwäsche bei 30°C gewaschen werden.

Als Reinigungsmittel verwenden Sie bitte handelsübliche Waschmittel (ohne Bleichmittel).

Um die Funktionsfähigkeit der Klettverschlüsse lange Zeit zu erhalten und um Beschädigungen zu vermeiden, empfehlen wir die Verschlüsse vor der Wäsche zu schließen.

Beim Trocknen das Produkt nicht direkter Hitze (z.B. Heizung, Sonneneinstrahlung usw.) aussetzen.

Sie dürfen das Produkt keinesfalls in einen Trockner geben!

Download Gebrauchsanleitung:

Hier erhalten Sie die Gebrauchsanleitung zur Masalo^® Manschette MED zum praktischen Download als .pdf-Datei.

Diese Datei ist natürlich 100% sicher und virenfrei und gleicht der Infobroschüre, die Ihrer Bestellung beigelegt war.

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Wir wollen, dass jede Manschette so gut wie möglich hilft und dass im besten Fall jeder unserer Kunden die Epicondylitis mit Hilfe unserer Bandage besiegen kann.
Bei Fragen zu

• Umtausch, passt nicht, falsche Größe
• Rückgabe
• Pflege & Waschen der Manschette

oder falls Sie sich einfach unsicher sind, lesen Sie bitte auf jeden Fall unsere „Fragen und Antworten“-Seite und melden Sie sich dann bei uns. Wir helfen Ihnen gerne!

Hilfe & Kontakt

Um Ihnen optimal und schnell helfen zu können, benötigen wir von Ihnen bitte folgende Daten:

• Ihren Unterarmumfang (dickste Stelle, gemessen in leicht gestrecktem, entspanntem Zustand)
• Fotos Ihres Arms mit angelegter Manschette

Anleitung für die Fotos:

1. Bandage anlegen und den Arm auf 140 Grad strecken (also so doll strecken, wie sie können)
2. Je ein Foto von der Außen- und Innenseite fotografieren lassen (am besten im Stehen)
3. So fotografieren lassen, dass man alles mindestens vom Handgelenk bis Ellenbogen sehen kann
4. Bitte die Dateigröße reduzieren, wenn es geht

Dann das Ganze bitte per Mail mit Problembeschreibung und Bestellnummer (zur Zuordnung) senden an: support@masalo.eu